Рубрика / Хочешь жить — умей лечиться!

В нашем городе есть возможность современной диагностики и лечения заболеваний глаз

Людмила ГОЛУБ,
врач высшей категории, микрохирург,  офтальмолог, медицинский центр «Импульс»
Чем мы платим за невероятные скачки технологического прогресса? Вопрос обширный, и в каждой сфере жизни на него есть свой ответ. Но как опытный офтальмолог уверенно и честно скажу: мы платим на технический прогресс ЗРЕНИЕМ!
Большинство из нас уже не первый год на себе ощущает колоссальную нагрузку на глаза. Если раньше команда наших «помощников» состояла только из телевизоров, и то в дозированных количествах, то сейчас куда ни глянь – всюду человека окружают мониторы и дисплеи. Многие работники теперь проводят за ними весь свой рабочий день, а часто и весь свой досуг. Как вы думаете, может ли это не иметь своих последствий? Увы! » Далее…

Поможем усталым глазам

Мы же знаем, отчего глаза устают. Лучше, конечно, лечь и выспаться. Но у кого-то срочная работа за компьютером, кто-то вышивает подолгу, стоит у раскаленной печи (с расплавленным металлом) или на домашней кухне. Причиной воспаления и усталости глаз может быть не только работа с документами и компьютером, но и косметические средства, сигаретный дым, слабое или сильное освещение, излучение, яркие краски.
Красные глаза – радости мало. » Далее…

Восемь лучших продуктов для профилактики гриппа

Лимон
Огромное количество витамина C попросту не оставляет никаких шансов вирусам гриппа. Плюс ко всему лимон прекрасно сочетается с различными теплыми напитками и некоторыми блюдами.

Бузина
Эта ягода богата кверцетином, который прекрасно справляется с различными вирусами и инфекциями. Употреблять бузину можно как в сыром виде, так и в качестве компота или сиропа.
» Далее…

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БАБЫ ЗИНЫ

Зачем вам диеты?
Моя внучка, не очень-то и полная, все равно мучается вопросом: заглядывать ли в холодильник после шести часов вечера. Что же делать, если кушать хочется так, что невозможно заснуть? Так вот, я узнала, что даже модные ныне диетологи стали говорить, что вредно оставлять организм без еды более чем на 12 часов. Лучший выход – перекусить чем-нибудь легким за три часа до сна. » Далее…

Искривление позвоночника. Чем это грозит?

Тарас БЕЗГОДОВ,
вертебролог

Человек создан настолько совершенно, что нам кажется, так должно быть всегда. Сердце ровно стучит, ноги ходят, шея поворачивается, внутри ничего не болит… Что еще надо? Ну да, у ребенка тяжелый школьный портфель, ну да, он подолгу сидит – то за партой, то за компьютером. Некогда отвести его в спортивную секцию. Даже всей семьей пренебрегаем утренней зарядкой – так хочется лишние минутки полежать в теплой постельке… » Далее…

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БАБЫ ЗИНЫ (3 заметки)

Когда лакомиться шоколадом?
Я вот слышала от тех, кто хочет сбросить лишний вес, что шоколад вреден, – не верьте им. Он, милые, наоборот, помогает сбросить лишний вес да еще и улучшает память. Только есть его надо по утрам. Почему? Вот представьте, мозг утром проснулся, ему нужна пища, чтобы превратить ее в энергию, и ее хватило бы на весь день. А если съедите шоколадку позже, к обеду, например, то куда пойдет эта энергия? Превратится в жировые отложения на вашем теле. Возьмите за правило: шоколад надо съесть не позднее девяти часов утра. » Далее…

Медицинский центр «Специалист»: Помогите своему сердцу

Лариса ЛИСОВСКАЯ,
врач-кардиолог

Одна из тем, которая сейчас обсуждается всеми и везде, – здравоохранение, это и понятно, так как от этого зависит очень многое в нашей жизни. Здравоохранение, охрана здоровья – и как же его сохранить? По всем исследованиям Всемирной организации здравоохранения наилучшие показатели состояния здоровья населения (продолжительность жизни, низкий уровень заболеваемости, отсутствие эпидемий и т. д.) наблюдается в странах с высоким уровнем цивилизации и общей грамотностью населения.
Охранять собственное здоровье – это в первую очередь наша с вами задача.
Оказать помощь в этом непростом, но необходимом деле всегда готовы в  медицинском центре «Специалист». » Далее…

У вас повышенное давление? Читайте это!

Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко.

Горячие ножные ванны с горчицей. Давление понижается быстрее, чем от таблеток.
» Далее…