В нашей жизни разного рода раздражителей и сложных ситуаций более чем достаточно. Это и нескончаемые рабочие дни, и шумные соседи, и необозримые очереди в магазине, и много чего еще. Естественно, раздражение, которое вы переживали в эти моменты выливается в стресс, отнимающий ваши силы и здоровье.

У этого корня внушительный список достоинств – и вкус, и аромат, и отличный набор важных для здоровья веществ, потому ему приписываются примерно все полезные свойства, какие только подскажет воображение. Выясняем, какие из них подкреплены наукой.

Сыворотка как полезный и питательный напиток была известна еще со времен Гиппократа. Именно он рекомендовал употреблять ее при заболеваниях печени, легких и различных формах псориаза.

Имбирь – не просто верный напарник васаби в любимом суши-сете, но и отличное средство от ряда недугов. У этого корня действительно внушительный список достоинств – и вкус, и аромат, и отличный набор важных для здоровья веществ, потому ему приписываются примерно все полезные свойства, какие только подскажет воображение. Выясняем, какие из них подкреплены наукой.

Чернобривцы – это растение, известное по всему миру за счёт своей неприхотливости и лёгкости в уходе. Многим цветоводам известно о том, что это не только красивый, но очень полезный цветок

По мнению диетологов, простые продукты способны спокойно отодвинуть начало биологического старения на 3-5 лет, а в некоторых случаях – на 10 лет. Непосредственное влияние нашего рациона на качество жизни – факт давно уже доказанный. Диетологи заявляют, что следующие 5 продуктов помогут всем отсрочить старость.

Сергей ТУТУРОВ,
сосудистый хирург, руководитель
медицинского центра «Нико-Тонус»

Друзі, жодні зовнішні фактори не змінять того факту, що весна вже остаточно заволоділа нашими думками. Коли надворі сонячно та тепло, взагалі не хочеться думати про серйозні речі, але ж не можна випадати з ритму життя . Щоб у вас залишилося більше вільного часу на особисті справи, читайте мою підбірку актуальних та важливих новин.

(Окончание. Начало в №№ 20, 22, 24)

Сергей ТУТУРОВ,
сосудистый хирург, руководитель
медицинского центра «Нико-Тонус»

Что делать если появились симптомы гипергликемии?
При выявлении симптомов гипергликемии необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

(Продолжение. Начало в №№ 20, 23)

Сергей ТУТУРОВ,
сосудистый хирург, руководитель
медицинского центра «Нико-Тонус»

Как распознать гипогликемию?
Симптомы тяжелой гипогликемии:
● путаница мыслей;
● бледность, повышение потливости;
● агрессивность;
● потеря сознания.