ЭКСПРЕСС-ОПРОС: Чтоб рутина будней не затягивала…

Полина РЕХЛИЦКАЯ,
«Репортер»

Когда рутина затягивает, сложно найти время, а порой и нет желания, чтобы сменить обстановку, внести какое-то разнообразие в свою жизнь. А что если я поищу людей на улице и в соцсетях, которые знают выход из этого?..

1. Просто желайте доброго утра, даже незнакомым людям
Ирина ЩЕРБАКОВА, мотивационный тренер, арт-коуч, директор «Академии успешной женщины», ул. Пилипа Орлика, 46:
– О, вы как раз попали по адресу!  Вы слышали что-либо об арт-коучинге? Даже если слышали, то в «Репортере» об этом еще не писали. Это такая модель взаимодействия, когда ответственность за результаты клиент и коуч делят пополам. Вы можете подумать, что это психолог, но задачи у нас несколько различаются. Клиент и специалист всегда говорят про «сейчас» и про «завтра». Они не работают с прошлым (в отличие от психологов и психотерапевтов). Коуч не работает, когда у клиента нет мотивации. Арт-коучинг помогает уважать Божественное творческое начало в человеке. Коуч  ВСЕГДА передает клиенту свое состояние.  И оно должно быть всегда творческим!
И вообще, меня вдохновляет мой новый стиль жизни, когда ты живешь в достижении счастья внутри себя, а не ищешь его во внешних факторах. Хотя и там они бывают. Например, меня вдохновляют  мои дети, безумно рада каждому их шагу, новым достижениям. Также вдохновляют коллеги, книги, фильмы. Нахожу для себя поддержку и вдохновение в фильмах «Дьявол носит прадо» и «Чемпион секретариата». Из книг однозначно лидирует «Атлант расправил плечи». Особенно первый том. Когда меня посещает какая-либо грусть, я просто  открываю первый том книги на любой странице и обязательно нахожу для себя  полезное и мотивирующее. Мой утренний ритуал это пробежка на стадионе около дома, потом хожу по траве и наслаждаюсь природой. А еще когда я иду на стадион и со стадиона, я говорю людям доброе утро – с улыбкой! И это абсолютно незнакомым людям. Некоторые смотрят с недоверием, а большинство людей тоже с улыбкой мне отвечают. И знаете ли, это тоже добавляет много энергии!

2. Я создаю настроение для человека на весь день
Виктория ПЛАКСИНА, 16 лет, мастер по приготовлению кофе, в будущем технолог пищевой промышленности :
– Если б вы знали, как мне нравится моя работа! Профессия называется – бариста. И, наверное, эта работа для меня только на лето, ведь, я стала студенткой Криворожского техникума на факультете «технолог пищевой промышленности». Нынче я только первокурсница. До этого работала в кафе «Лофт», готовила суши (японские морепродукты), и мне тоже это занятие очень нравилось. Сейчас, когда делаю для людей чай и кофе, то понимаю, что передаю им не просто чашечку ароматного напитка, а создаю настроение на весь день, поэтому очень важно зарядить их положительной энергией, а они в ответ заряжают меня! Это для меня и положительный опыт работы и постоянное общение с разными людьми. Также для меня важен спорт. Особенно пробежки и просто разминки дома. Вдохновляет  здоровый образ жизни.

3. Хочу уехать из страны
Александр ПИЛИПЕНКО, продавец пива:
– Не знаю, будет ли у меня когда-нибудь вдохновение по какому- либо поводу, но нынче мой тонус мог бы подняться, если бы почувствовал, что люди стремятся к порядку и более культурному общению. Понимаешь, все познается в сравнении. Мне удалось побывать в Германии, Голландии, Люксембурге. Когда видишь, что и у нас могло бы быть все лучше, то такая печалька разливается в душе… В общем, чем дальше от Никополя, тем, наверное, лучше… Меня вдохновляет культурное,  адекватное общество (к счастью, мое окружение такое и есть). Но ведь быдлом легче управлять. Если человек грамотный, интеллектуальный, то с ним сложнее договориться, и он не поведется на ту пропаганду, которую нам сейчас «впаривают». Короче, я уже оформляю документы на отъезд за границу. Может быть, там найду вдохновение.

4. Меня вдохновляет четырехлетний внук, гоняющий футбольный мяч
Георгий ЕВДОКИМОВ, пенсионер, в прошлом прокатчик на трубном заводе, ул. Шевченко:
– А, что такое вдохновение? Это людей помладше нужно спрашивать, а не деда, которому уже 73 года.  Если вдохновение это просто, то, что нравится тогда мне нравится, когда пенсию увеличивают. Но это, к сожалению, бывает настолько редко, что особо не повдохновляешься. А так – сил добавляют дети и внуки. Даже внуки больше, моему младшему внуку всего четыре годика. Раньше я подумать не мог, что в 70 с гаком лет буду футбольный мяч гонять, а теперь, благодаря внуку, даже чувствую себя моложе. Вообще, у человека обязательно должна быть семья. Будучи еще студентом, я познакомился с девушкой Марией. Мы поженились, у нас появились двое деток, мы их воспитали, подрастают трое внуков. Это такая отрада! Или, как вы говорите, вдохновение. И очень печально, что Маши уже нет на этом свете, и она не видит, как гоняет футбольный мяч ее внучек. В юности мой сокурсник говорил, что создавать семью – это идиотизм, что нужно быть свободным человеком, наслаждаться каждой встречей с разными людьми, чем он собственно и занимался. Где-то лет после сорока его начали посещать мысли о семье, но уже как-то поздновато было, ведь ухаживать за женщиной он так и не научился, спутницу не встретил. В итоге, мы и сейчас с ним иногда встречаемся. Я ему рассказывать об успехах детей и внуков о воспоминаниях, связанных с моей Марией, а он только и говорит про политику и о своем недовольстве очередями в магазинах.

5. Булочка с кунжутом под кофе может быть источником вдохновения
Евгения ГРОМЕНКО, 35 лет, занимается выпечкой ароматных кексов, ул. Довгалевская :
– У меня нет чего-то определенного, чтобы что-то вдохновляло, мне просто нравится сам процесс, чем бы, я ни занималась. Это как говорят, что аппетит приходит во время еды, так и вдохновение приходит, когда уже начал чем-то заниматься. Но только при этом обязательно нужно, чтобы было ощущение душевной гармонии, ведь если ты раздерган, то даже любимое дело не будет в радость. Свое утро я начинаю с чашечки кофе это уже и создает мое настроение. Этот шикарный аромат кофе да еще горячая выпечка это как раз и создает хорошее настроение. Стараюсь больше уделять внимания правильному питанию и сладостям из злаков с изюмом и кунжутом. Конечно, меня вдохновляют и ободряют комплименты, когда люди оценивают мою продукцию. Не просто скушали и забыли о ней, а еще и мне сообщение написали или позвонили и рассказали о своих впечатлениях. Вот, наверное, как раз это ощущение «быть нужным» и двигает человека к новым свершениям. Люблю дарить радость другим.

6. Теперь нас вдохновляет на подвиги соседский петух
Оксана ЕВТУШЕНКО, 28 лет, продавец нижнего белья и украшений, ул. Первомайская:
– Для меня сейчас это тупиковый вопрос. Мы недавно на эту тему говорили с мужем Евгением и оба пришли к выводу, что сложно вырваться из рутины и на чем-то сконцентрироваться. Мы шесть лет прожили в квартире, потом загорелись идеей переехать в свой дом, и мои родители предложили переехать в их дом, а они к нам в квартиру. Учитывая, что особый ремонт не понадобился, а перестановка мебели не испортила интерьер, мы решились на этот шаг. Первый месяц казалось все так классно, вечером выходишь на улицу, можно сесть на скамейке и выпить чая на свежем воздухе, поиграть с животными, которых так любит наш сын, покататься на качели. Но вместе с этой романтикой пришел и огород, за которым тоже нужно следить и если на нем не сажать овощи и фрукты, то нужно, хотя бы засеять цветами и убирать сорняки. Мое утро теперь начинается раньше шести утра, ведь мы спим с открытым окном, и по утрам соседский петух начинает громко-громко кукарекать. Так, что хочешь-не-хочешь, а нужно вставать, делать завтрак и заниматься домашними делами как перед работой, так и после. Но иногда нам удается выбраться на прогулку, расстелить покрывало и устроить пикник на природе.

Фото автора и из социальных сетей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

^ Наверх