Упражнения и советы для укрепления глаз

14. Лимонник китайский – свежие плоды в любом виде, не более 3–5 ягод, два раза в первой половине дня. Настойка лимонника (аптечный препарат) по 20–30 капель два раза в первой половине дня.
15. Пырей ползучий – 4 столовые ложки сухих, измельченных корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на 1/4. Пить по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
16. «Медовая вода» – 1 столовая ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь.
17. Шиповник – свежие плоды в любом виде. Чай: 1 столовая ложка сухих молотых плодов на два стакана кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 2 раза вдень.
18. Засахаренный мед (размером с горошину) размешивают с крепким настоем чая и закапывают в оба глаза по 5 капель. После закапывания надо полежать 10 минут. Эта процедура улучшает зрение и снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз.
19. Сок чистотела пьют при куриной слепоте от 1 капли до 15 и в обратном порядке.
20. Женьшень способствует излечению от многих болезней и повышает светочувствительность глаз.
21. Настой из листьев барбариса пьют как общеоздоровительное и улучшающее зрение средство. Для улучшения зрения ежедневно при умывании осторожно «ударять» по глазам брызгами холодной воды 5–10 раз подряд. Как видите, можно быть здоровым и сохранить зрение, если следить за своими глазами, ухаживать за ними. Начать любить свои глаза никогда не поздно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

^ Наверх